هل يمكنك تخيل الرعب الذي شعر به هذا الأب عندما رأى وجه طفله وهو ينظر إليه من داخل غسالة الملابس؟

هذا بالضبط ما حدث لأحد مستخدمي موقع "تويتر" قبل بضعة أسابيع، لكن لحسن الحظ لم يكن طفله الفعلي داخل الغسالة، ولكن كان هناك قميص طبع عليه وجه الطفل هذا!

وشارك الأب الصورة على موقع التواصل الاجتماعي، قائلا إنه تم نقله إلى المستشفى بعد إصابته بنوبة قلبية جراء الصدمة.

وحذر الآباء والأمهات من التعرض لخوف مماثل، قائلا: "من فضلك، إذا كنت تغسل قميصك المفضل مع صورة لطفلك عليه، ضع ملاحظة تحذيرية على الغسالة أو شيء من هذا القبيل".

المصدر: ميرور

هل يمكنك تخيل الرعب الذي شعر به هذا الأب عندما رأى وجه طفله وهو ينظر إليه من داخل غسالة الملابس؟

هذا بالضبط ما حدث لأحد مستخدمي موقع "تويتر" قبل بضعة أسابيع، لكن لحسن الحظ لم يكن طفله الفعلي داخل الغسالة، ولكن كان هناك قميص طبع عليه وجه الطفل هذا!

وشارك الأب الصورة على موقع التواصل الاجتماعي، قائلا إنه تم نقله إلى المستشفى بعد إصابته بنوبة قلبية جراء الصدمة.

وحذر الآباء والأمهات من التعرض لخوف مماثل، قائلا: "من فضلك، إذا كنت تغسل قميصك المفضل مع صورة لطفلك عليه، ضع ملاحظة تحذيرية على الغسالة أو شيء من هذا القبيل".

المصدر: ميرور

أثارت ظاهرة الحجارة المتحركة (أو الصخور المبحرة) الجيولوجية حيرة الجيولوجيين حول العالم، حيث يبدو أنها تتحرك عبر الصحراء وتترك مسارات طويلة دون تدخل بشري أو حيواني.

والآن، يعتقد فريق من الباحثين أنهم عثروا على أول مثال للصخور التي "تتحرك من تلقاء نفسها"، ويعود تاريخها إلى ملايين السنين.

وتشتهر بحيرة  Racetrack Playa الجافة في وادي الموت بولاية كاليفورنيا الأمريكية، بأنها تشهد مثل هذه الظاهرة الغريبة. ويُعتقد أن الجليد والرياح وحتى البكتيريا، تسببت في تحرك الصخور الثقيلة، حيث درس الباحثون الحجارة والمسارات الطويلة، التي تتركها وراءها.

The Sun Tech

✔@TheSunTech

Mysterious 'sailing stones' that glide around Death Valley 'on their own' date back 200million years https://www.thesun.co.uk/tech/10546405/mysterious-sailing-stones-jurassic/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1576312752 …

Mysterious ‘sailing stones’ that glide around Death Valley ‘on their own’ date back 200 MILLION...

SAILING stones are are a geological phenomenon that used to baffle scientists. Now, a team of researchers think they’ve found the earliest example of the rocks that ‘move on their own&#…

thesun.co.uk

٢

١١:٥٥ ص - ١٤ ديسمبر ٢٠١٩

المعلومات والخصوصية لإعلانات تويتر

مشاهدة تغريدات The Sun Tech الأخرى

وفي دراسة جديدة، قال فريق بحثي إنه رصد المسارات هذه على حفريات من آثار أقدام ديناصورات، التي يبلغ عمرها زهاء 200 مليون عام.

ومؤخرا، قدّم عالم الحفريات، بول أولسن، من جامعة كولومبيا وفريقه نتائجهم حول العلامة المميزة الطويلة، التي يمكن رؤيتها بين آثار أقدام الديناصورات، حيث لم يركز عليها أحد من قبل، على حد قولهم. وهذا اكتشاف رائع للغاية، حيث عُرض الاكتشاف الأثري منذ عام 1896.

ودرس الباحثون كيفية تحرك الصخر المبحر بين آثار الأقدام، وقالوا إن النتائج يمكن أن تكون دليلا على فترة تجميد قصيرة، خلال العصر الجوراسي المبكر.

ويتناسب هذا الأمر مع نظرية أن الحجارة تتحرك عندما يتشكل الجليد، إذا غُمرت المنطقة الموجودة فيها. ويُعتقد أنها تُبحر عبر الجليد أثناء ذوبانه، ما يخلق مسارا في الوحل المتصلب عندما يتبخر الماء.

ويبدو أن الكائنات الميكروبية وأمواج المياه المولدة من الرياح، هي أيضا من الأسباب المحتملة لتحرك الحجارة، ولكن الباحثين استبعدوا هذه الطرق بالنسبة لصخر الإبحار القديم.

وخلصوا إلى أن طريقة الجليد هي الأكثر ترجيحا، لأن التفاصيل المحفوظة في بصمة الديناصورات لم تكن معقدة.

ويبدو المسار الموجود في القطعة الأثرية مشابها جدا للمسارات الحجرية المبحرة في Racetrack Playa.

وربط الباحثون الاكتشاف بحدث انقراض جماعي ناتج عن النشاط البركاني، الذي يعتقد أنه حدث منذ 201.3 مليون عام.

أثارت ظاهرة الحجارة المتحركة (أو الصخور المبحرة) الجيولوجية حيرة الجيولوجيين حول العالم، حيث يبدو أنها تتحرك عبر الصحراء وتترك مسارات طويلة دون تدخل بشري أو حيواني.

والآن، يعتقد فريق من الباحثين أنهم عثروا على أول مثال للصخور التي "تتحرك من تلقاء نفسها"، ويعود تاريخها إلى ملايين السنين.

وتشتهر بحيرة  Racetrack Playa الجافة في وادي الموت بولاية كاليفورنيا الأمريكية، بأنها تشهد مثل هذه الظاهرة الغريبة. ويُعتقد أن الجليد والرياح وحتى البكتيريا، تسببت في تحرك الصخور الثقيلة، حيث درس الباحثون الحجارة والمسارات الطويلة، التي تتركها وراءها.

The Sun Tech

✔@TheSunTech

Mysterious 'sailing stones' that glide around Death Valley 'on their own' date back 200million years https://www.thesun.co.uk/tech/10546405/mysterious-sailing-stones-jurassic/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1576312752 …

Mysterious ‘sailing stones’ that glide around Death Valley ‘on their own’ date back 200 MILLION...

SAILING stones are are a geological phenomenon that used to baffle scientists. Now, a team of researchers think they’ve found the earliest example of the rocks that ‘move on their own&#…

thesun.co.uk

٢

١١:٥٥ ص - ١٤ ديسمبر ٢٠١٩

المعلومات والخصوصية لإعلانات تويتر

مشاهدة تغريدات The Sun Tech الأخرى

وفي دراسة جديدة، قال فريق بحثي إنه رصد المسارات هذه على حفريات من آثار أقدام ديناصورات، التي يبلغ عمرها زهاء 200 مليون عام.

ومؤخرا، قدّم عالم الحفريات، بول أولسن، من جامعة كولومبيا وفريقه نتائجهم حول العلامة المميزة الطويلة، التي يمكن رؤيتها بين آثار أقدام الديناصورات، حيث لم يركز عليها أحد من قبل، على حد قولهم. وهذا اكتشاف رائع للغاية، حيث عُرض الاكتشاف الأثري منذ عام 1896.

ودرس الباحثون كيفية تحرك الصخر المبحر بين آثار الأقدام، وقالوا إن النتائج يمكن أن تكون دليلا على فترة تجميد قصيرة، خلال العصر الجوراسي المبكر.

ويتناسب هذا الأمر مع نظرية أن الحجارة تتحرك عندما يتشكل الجليد، إذا غُمرت المنطقة الموجودة فيها. ويُعتقد أنها تُبحر عبر الجليد أثناء ذوبانه، ما يخلق مسارا في الوحل المتصلب عندما يتبخر الماء.

ويبدو أن الكائنات الميكروبية وأمواج المياه المولدة من الرياح، هي أيضا من الأسباب المحتملة لتحرك الحجارة، ولكن الباحثين استبعدوا هذه الطرق بالنسبة لصخر الإبحار القديم.

وخلصوا إلى أن طريقة الجليد هي الأكثر ترجيحا، لأن التفاصيل المحفوظة في بصمة الديناصورات لم تكن معقدة.

ويبدو المسار الموجود في القطعة الأثرية مشابها جدا للمسارات الحجرية المبحرة في Racetrack Playa.

وربط الباحثون الاكتشاف بحدث انقراض جماعي ناتج عن النشاط البركاني، الذي يعتقد أنه حدث منذ 201.3 مليون عام.

تداولت مواقعُ التواصل الاجتماعي مقطعَ فيديو يَظهر فيه طفلٌ رضيع نائم بالعراء وبجواره أربعة ثعابين كوبرا.

وأبدى بعضُ المشاهدين لهذا المقطع دهشتهم وذعرهم، وذلك من خلال تعليقاتهم، فيما اعتبر البعضُ الآخر أنها خدعة تقوم بها بعض القبائل في الهند، حيث تقوم بإزالة أسنان ثعابين الكوبرا، لتكفّ أذاها عن البشر.

تداولت مواقعُ التواصل الاجتماعي مقطعَ فيديو يَظهر فيه طفلٌ رضيع نائم بالعراء وبجواره أربعة ثعابين كوبرا.

وأبدى بعضُ المشاهدين لهذا المقطع دهشتهم وذعرهم، وذلك من خلال تعليقاتهم، فيما اعتبر البعضُ الآخر أنها خدعة تقوم بها بعض القبائل في الهند، حيث تقوم بإزالة أسنان ثعابين الكوبرا، لتكفّ أذاها عن البشر.

رشح الرئيس الأمريكي باراك أوباما، جوزيف وليام ويستفال (وكيل شئون الجيش في الإدارة الأمريكية) سفيرا للولايات المتحدة الأمريكية لدى السعودية.

وقالت وكالة الأنباء الألمانية إن البيت الأبيض أعلن مساء أمس الأربعاء عن اعتزام أوباما اتخاذ هذا القرار، في الوقت الذي تشهد فيه العلاقات بين البلدين توترا كبيرا على خلفية سياسة إدارة أوباما في الشرق الأوسط.

وأوضحت الوكالة أن أوباما اختار كذلك كولين برادلي بيل ، وهي منتجة تليفزيونية هوليودية مشهورة، سفيرة للولايات المتحدة لدى المجر،

رشح الرئيس الأمريكي باراك أوباما، جوزيف وليام ويستفال (وكيل شئون الجيش في الإدارة الأمريكية) سفيرا للولايات المتحدة الأمريكية لدى السعودية.

وقالت وكالة الأنباء الألمانية إن البيت الأبيض أعلن مساء أمس الأربعاء عن اعتزام أوباما اتخاذ هذا القرار، في الوقت الذي تشهد فيه العلاقات بين البلدين توترا كبيرا على خلفية سياسة إدارة أوباما في الشرق الأوسط.

وأوضحت الوكالة أن أوباما اختار كذلك كولين برادلي بيل ، وهي منتجة تليفزيونية هوليودية مشهورة، سفيرة للولايات المتحدة لدى المجر،

دفع أمير عربي، لم يتم الإعلان عن اسمه، مبلغ 500 ألف دولار، مقابل الجلوس لمدة 15 دقيقة فقط، مع نجمة أفلام Twilight الشهيرة كريستين ستيوارت.
ووافقت ستيوارت على العرض المغري، لجمع التبرعات لضحايا إعصار ساندي، الذي أسفر عن العديد من الأضرار للأسر الأمريكية.
وتم الاتفاق بوساطة من هارفي وينستين، منتج فيلم "12.12.12"، ودفع الأمير المبلغ مقدّما قبل أن يجلس مع ستيوارت في حضور حرسه الخاص في حديقة "Madison Square".
وقد حظي الخبر باهتمام المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وانهالت التعليقات، التي استنكر معظمها هذا التصرف، وقال بعضها إن هذا هو سر تأخر العرب، وهو الاهتمام بأشياء لا قيمة لها، وتبديد الملايين عليها، في حين أن ما ينبغي التركيز عليه ورعايته، يذهب أدراج الرياح!

دفع أمير عربي، لم يتم الإعلان عن اسمه، مبلغ 500 ألف دولار، مقابل الجلوس لمدة 15 دقيقة فقط، مع نجمة أفلام Twilight الشهيرة كريستين ستيوارت.
ووافقت ستيوارت على العرض المغري، لجمع التبرعات لضحايا إعصار ساندي، الذي أسفر عن العديد من الأضرار للأسر الأمريكية.
وتم الاتفاق بوساطة من هارفي وينستين، منتج فيلم "12.12.12"، ودفع الأمير المبلغ مقدّما قبل أن يجلس مع ستيوارت في حضور حرسه الخاص في حديقة "Madison Square".
وقد حظي الخبر باهتمام المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وانهالت التعليقات، التي استنكر معظمها هذا التصرف، وقال بعضها إن هذا هو سر تأخر العرب، وهو الاهتمام بأشياء لا قيمة لها، وتبديد الملايين عليها، في حين أن ما ينبغي التركيز عليه ورعايته، يذهب أدراج الرياح!

انجبت طفلة لم تتخط عامها التاسع طفلة بالمكسيك ، فيما تقوم الشرطة هناك بالبحث عن والد الطفل البالغ من العمر 17 عاماً ، فيما يعتبر حلقة جديدة في مسلسل الأطفال اللاتي يصبحن أمهات !
وتزن الرضيعة نحو 6 رطل وهي تتمتع بصحة جيدة ، غير أن الأم الصغيرة "ديفان" ستحتاج إلى متابعة طبية مكثفة بعد الولادة ، وذلك حسب إفادة طبيبها المعالج.
ومن جهتها اعتبرت المستشفى - التي شهدت ولادة "ديفان" – المسألة جريمة اعتداء جنسي وأبلغت الشرطة ، التي لم تتمكن من تسجيل إفادة الصغيرة نظراً لعدم اكتمال إدراكها غير أنها قد أمرت بدورها بالبحث عن الأب ، الذي سيقع تحت طائلة 

انجبت طفلة لم تتخط عامها التاسع طفلة بالمكسيك ، فيما تقوم الشرطة هناك بالبحث عن والد الطفل البالغ من العمر 17 عاماً ، فيما يعتبر حلقة جديدة في مسلسل الأطفال اللاتي يصبحن أمهات !
وتزن الرضيعة نحو 6 رطل وهي تتمتع بصحة جيدة ، غير أن الأم الصغيرة "ديفان" ستحتاج إلى متابعة طبية مكثفة بعد الولادة ، وذلك حسب إفادة طبيبها المعالج.
ومن جهتها اعتبرت المستشفى - التي شهدت ولادة "ديفان" – المسألة جريمة اعتداء جنسي وأبلغت الشرطة ، التي لم تتمكن من تسجيل إفادة الصغيرة نظراً لعدم اكتمال إدراكها غير أنها قد أمرت بدورها بالبحث عن الأب ، الذي سيقع تحت طائلة 

أن تشاهد الفاتنة روزا مينديز في حلبة المصارعة أو في صالات عروض الأزياء هو أمر معتاد ، ولكن غير المعتاد أن تشاهدها في شكل دمية جميلة بحركات مثيرة.
صاحبة الوشم الصيني المميز بأجنحته وهالته على الجانب الأيسر من خصرها، الكندية ميلينا ليتيسيا روكا الشهيرة في حلبة المصارعة بروزا منديزا، تعد من أجمل لاعبات المصارعة في العالم، حيث تنافس نجمات هولييود بجمالها ورشاقتها برغم أن الشائع عنها لقبها بـ«المسترجلة» .
جدير بالذكر أن مينديز ابنه الـ34 ربيعا، تواجه مشاكل جمة في الاتحاد بسبب إدمانها على الخمور، وهو ما يهدد مستقبلها الرياضي. وكانت قد طردت من الجولة الاروبية ابريل الماضي لنفس السبب.

أن تشاهد الفاتنة روزا مينديز في حلبة المصارعة أو في صالات عروض الأزياء هو أمر معتاد ، ولكن غير المعتاد أن تشاهدها في شكل دمية جميلة بحركات مثيرة.
صاحبة الوشم الصيني المميز بأجنحته وهالته على الجانب الأيسر من خصرها، الكندية ميلينا ليتيسيا روكا الشهيرة في حلبة المصارعة بروزا منديزا، تعد من أجمل لاعبات المصارعة في العالم، حيث تنافس نجمات هولييود بجمالها ورشاقتها برغم أن الشائع عنها لقبها بـ«المسترجلة» .
جدير بالذكر أن مينديز ابنه الـ34 ربيعا، تواجه مشاكل جمة في الاتحاد بسبب إدمانها على الخمور، وهو ما يهدد مستقبلها الرياضي. وكانت قد طردت من الجولة الاروبية ابريل الماضي لنفس السبب.

قامت الكاتبة الصحفية والناشطة السياسية نوارة نجم بالاحتفال بعيد الحب المصري، والموافق اليوم 4/11، وذلك على حسابها الخاص على موقع «الفيس بوك».
نوارة قامت بنشر صورة لها مع زوجها الناشط السياسي محمد حسن، والتي كانت قد التقطت لهما في إحدى نزهاتهما النيلية، وكانا فيها في غاية الانسجام والرومانسية، وقد أبدى النشطاء إعجابهم الشديد بالصورة، وتمنوا لنوارة وزوجها السعادة الدائمة.

قامت الكاتبة الصحفية والناشطة السياسية نوارة نجم بالاحتفال بعيد الحب المصري، والموافق اليوم 4/11، وذلك على حسابها الخاص على موقع «الفيس بوك».
نوارة قامت بنشر صورة لها مع زوجها الناشط السياسي محمد حسن، والتي كانت قد التقطت لهما في إحدى نزهاتهما النيلية، وكانا فيها في غاية الانسجام والرومانسية، وقد أبدى النشطاء إعجابهم الشديد بالصورة، وتمنوا لنوارة وزوجها السعادة الدائمة.

"وانغ فومينغ" ابن الـ 43 سنة هو من أكبر مربي الصراصير في الصين، ومن المحتمل أن يكون الأكبر عالميا أيضا. حيث يمتلك 6 مزارع لتربية الصراصير، تضم قرابة 10 ملايين صرصار.
ويبيع وانغ فومينغ الصراصير إلى شركات الأدوية ومواد التجميل الآسيوية. حيث تشتري هذه الشركات الصراصير لأنها مصدر زهيد الثمن للبروتين، و للحصول على مادة توجد في أجنحة الصراصير.
بدأ وانغ تربية الصراصير منذ عام 2010، لاحقا، ومع استمرار مصانع مواد الأدوية التقليدية في تخزين مسحوق الصراصير، تضاعف سعر الصراصير المجففة 10 مرات. ويقول وانغ فومينغ:" سبق أن فكرت في تربية الخنازير، لكن أرباح قطاعات التربية التقليدية ضعيفة جدا، أما تربية الصراصير، فإن استثمار 20 يوان يمكن أن تعود بـ 150 يوان".
وحسب إحصائيات، فإن الصين تمتلك قرابة 100 مزرعة لتربية الصراصير، كما أن المزارع الجديدة تتكاثر تقريبا بسرعة تكاثر الصراصير نفسها، بينما أكثر ما يخشاه المربون هو أن يرفض الجيران وجود مزرعة للصراصير في الحديقة الخلفية. ويقول زوهوي-أحد المربين- البالغ من العمر 40 سنة: "عندما بدأت تربية الصراصير، كان الجميع يسخر مني، لكنني كنت أفكر في أن الصراصير يمكنها أن تجلب لي الثروة". ويجني زوهو سنويا 10 آلاف دولار من بيع الصراصير.

"وانغ فومينغ" ابن الـ 43 سنة هو من أكبر مربي الصراصير في الصين، ومن المحتمل أن يكون الأكبر عالميا أيضا. حيث يمتلك 6 مزارع لتربية الصراصير، تضم قرابة 10 ملايين صرصار.
ويبيع وانغ فومينغ الصراصير إلى شركات الأدوية ومواد التجميل الآسيوية. حيث تشتري هذه الشركات الصراصير لأنها مصدر زهيد الثمن للبروتين، و للحصول على مادة توجد في أجنحة الصراصير.
بدأ وانغ تربية الصراصير منذ عام 2010، لاحقا، ومع استمرار مصانع مواد الأدوية التقليدية في تخزين مسحوق الصراصير، تضاعف سعر الصراصير المجففة 10 مرات. ويقول وانغ فومينغ:" سبق أن فكرت في تربية الخنازير، لكن أرباح قطاعات التربية التقليدية ضعيفة جدا، أما تربية الصراصير، فإن استثمار 20 يوان يمكن أن تعود بـ 150 يوان".
وحسب إحصائيات، فإن الصين تمتلك قرابة 100 مزرعة لتربية الصراصير، كما أن المزارع الجديدة تتكاثر تقريبا بسرعة تكاثر الصراصير نفسها، بينما أكثر ما يخشاه المربون هو أن يرفض الجيران وجود مزرعة للصراصير في الحديقة الخلفية. ويقول زوهوي-أحد المربين- البالغ من العمر 40 سنة: "عندما بدأت تربية الصراصير، كان الجميع يسخر مني، لكنني كنت أفكر في أن الصراصير يمكنها أن تجلب لي الثروة". ويجني زوهو سنويا 10 آلاف دولار من بيع الصراصير.

عرفت النجمة العالمية Amanda Bynes بإثارة الخلافات على مواقع التواصل الاجتماعي، ولم يعدْ من المستغرب أن نجد الكثير من مشاهير العالم على قائمة Amanda ، باعتبارهم أقبح المشاهير.
Amanda Bynes التي تمّ اعتقالها، وفقاً لقانون "الاعتقال 5150"، قبل أن تودع في مستشفى الأمراض النفسيّة، بناء على شكوى ضدها، تقدّم بها أحد الأشخاض، على خلفية إشعالها النيران فى ممشى منزله، كانت قد شنّت هجوماً كبيراً على أهمّ المشاهير ووصفتهم بالقبيحين أو قليلي الجاذبيّة، بدءاً من Rihanna إلى Miley Cyrus.
أما عن أسباب الهجوم غير المبرّر، فقد يكون حسب والدي Amanda أنّها لا تتقبل شكل جسدها، ولديها هوس كبير بالقبح الشامل، من دون أن تستثني نفسها منه.
أمّا أهمّ المشاهير المدرجين على قائمة Amanda للقبح، فهم:
Miley Cyrus: نشرت Amanda صورة للنجمة على "توتير"، خلال حفلة Music Awards، ووصفتها بالقبيحة.
Sarah Hyland: وصفت Amanda Sarah وصديقها Matt Prokop بالقبيحين. ثمّ أجابت Matt ، بعد ردّه القوي، بالقو: "وجه صديقتك قبيح مثل وجهك؟".
الرئيس Obama وزوجته: كتبت Amanda على موقع "تويتر" أنّها تجد الرئيس Obama وزوجته Michelle قبيحين.
Drake: لم تفوّت Amanda أيّ فرصة لتصرّح فيها بأنّه قبيح، وذلك بعد تهجّمه عليها بالكلام ذات مرة.
Jay-Z: زوج Beyonce وقد وصفته Amanda بـ "قبيح الوجه".
Lance Bass: بعد أن قال إن Amanda بحاجة للعلاج، وصفته بالقبيح وغير الموهوب.
Courtney Love: بعد أن نصحتها بالهدوء على "توتير"، وصفتها Amanda بأنّها أقبح امرأة رأتها في حياتها.
Rihanna: كتبت Amanda لـRihanna تقول Chris Brown كان يضربك لأنك لست جميلة، ثمّ كتبت: "أنت قبيحة وتحاولين أن تكوني بيضاء".
Kid Cudi: هاجمت Amanda مجلة Complex وCudi في تغريدة واحدة، قائلة إنّهم يصوّرنه جميلاً، لكنّه لا يُقارن بها، وجميعهم قبيحون.
Jason Biggs: بعد الرد على تغريدة لها، كتبت له: "أنت قبيح جداً ولن أجيبك".

عرفت النجمة العالمية Amanda Bynes بإثارة الخلافات على مواقع التواصل الاجتماعي، ولم يعدْ من المستغرب أن نجد الكثير من مشاهير العالم على قائمة Amanda ، باعتبارهم أقبح المشاهير.
Amanda Bynes التي تمّ اعتقالها، وفقاً لقانون "الاعتقال 5150"، قبل أن تودع في مستشفى الأمراض النفسيّة، بناء على شكوى ضدها، تقدّم بها أحد الأشخاض، على خلفية إشعالها النيران فى ممشى منزله، كانت قد شنّت هجوماً كبيراً على أهمّ المشاهير ووصفتهم بالقبيحين أو قليلي الجاذبيّة، بدءاً من Rihanna إلى Miley Cyrus.
أما عن أسباب الهجوم غير المبرّر، فقد يكون حسب والدي Amanda أنّها لا تتقبل شكل جسدها، ولديها هوس كبير بالقبح الشامل، من دون أن تستثني نفسها منه.
أمّا أهمّ المشاهير المدرجين على قائمة Amanda للقبح، فهم:
Miley Cyrus: نشرت Amanda صورة للنجمة على "توتير"، خلال حفلة Music Awards، ووصفتها بالقبيحة.
Sarah Hyland: وصفت Amanda Sarah وصديقها Matt Prokop بالقبيحين. ثمّ أجابت Matt ، بعد ردّه القوي، بالقو: "وجه صديقتك قبيح مثل وجهك؟".
الرئيس Obama وزوجته: كتبت Amanda على موقع "تويتر" أنّها تجد الرئيس Obama وزوجته Michelle قبيحين.
Drake: لم تفوّت Amanda أيّ فرصة لتصرّح فيها بأنّه قبيح، وذلك بعد تهجّمه عليها بالكلام ذات مرة.
Jay-Z: زوج Beyonce وقد وصفته Amanda بـ "قبيح الوجه".
Lance Bass: بعد أن قال إن Amanda بحاجة للعلاج، وصفته بالقبيح وغير الموهوب.
Courtney Love: بعد أن نصحتها بالهدوء على "توتير"، وصفتها Amanda بأنّها أقبح امرأة رأتها في حياتها.
Rihanna: كتبت Amanda لـRihanna تقول Chris Brown كان يضربك لأنك لست جميلة، ثمّ كتبت: "أنت قبيحة وتحاولين أن تكوني بيضاء".
Kid Cudi: هاجمت Amanda مجلة Complex وCudi في تغريدة واحدة، قائلة إنّهم يصوّرنه جميلاً، لكنّه لا يُقارن بها، وجميعهم قبيحون.
Jason Biggs: بعد الرد على تغريدة لها، كتبت له: "أنت قبيح جداً ولن أجيبك".

عند اللقاء الذي جمع بين رئيسة وزراء تايلاند شديدة الجمال «ينغلوك شيناوترا» و«أوباما»، لم يتمالك رئيس أكبر دولة في العالم نفسه من اختلاس النظرات إلى رئيسة الوزراء الرقيقة، وقد بدت شيناوترا ساحرة حينها، وما لم يفطن له الاثنان هو أن الكاميرات كانت لهما بالمرصاد، فقد تمكنت عدسات الكاميرا من رصد أوباما وهو يبتسم وينظر إليها برومانسية، خلال مأدبة عشاء في مقر الحكومة في بانكوك، حسبما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.

عند اللقاء الذي جمع بين رئيسة وزراء تايلاند شديدة الجمال «ينغلوك شيناوترا» و«أوباما»، لم يتمالك رئيس أكبر دولة في العالم نفسه من اختلاس النظرات إلى رئيسة الوزراء الرقيقة، وقد بدت شيناوترا ساحرة حينها، وما لم يفطن له الاثنان هو أن الكاميرات كانت لهما بالمرصاد، فقد تمكنت عدسات الكاميرا من رصد أوباما وهو يبتسم وينظر إليها برومانسية، خلال مأدبة عشاء في مقر الحكومة في بانكوك، حسبما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ظهرت الإعلامية اللبنانية أنابيلا هلال لأول مرة بعد إعلان خبر حملها بطفلها الثالث، وذلك في حفل الفنانعمرو دياب بمهرجان «فورمولا وان» بالإمارات، وكانت بصحبة زوجها طبيب التجميل نادر صعب.
أنابيلا حاولت إخفاء بروز بطنها، حيث ابتعدت عن ارتداء الفساتين، وارتدت ملابس كاجوال، ومن ناحية أخرى أبدت أنابيلا إعجابها الشديد بغناء عمرو دياب، مشيرة إلى أنه أعادها إلى زمن العشق.
الإعلامية اللبنانية وزوجها حرصا على التقاط مجموعة من الصور مع دياب، وقامت أنابيلا بنشرها على حسابها الخاص على موقع «انستجرام»، وعلقت عليها: «عمرو دياب كان رائع غنى أجمل أغانيه و رجعنا إلى زمن العشق».

ظهرت الإعلامية اللبنانية أنابيلا هلال لأول مرة بعد إعلان خبر حملها بطفلها الثالث، وذلك في حفل الفنانعمرو دياب بمهرجان «فورمولا وان» بالإمارات، وكانت بصحبة زوجها طبيب التجميل نادر صعب.
أنابيلا حاولت إخفاء بروز بطنها، حيث ابتعدت عن ارتداء الفساتين، وارتدت ملابس كاجوال، ومن ناحية أخرى أبدت أنابيلا إعجابها الشديد بغناء عمرو دياب، مشيرة إلى أنه أعادها إلى زمن العشق.
الإعلامية اللبنانية وزوجها حرصا على التقاط مجموعة من الصور مع دياب، وقامت أنابيلا بنشرها على حسابها الخاص على موقع «انستجرام»، وعلقت عليها: «عمرو دياب كان رائع غنى أجمل أغانيه و رجعنا إلى زمن العشق».

توفيت الي رحمة الله المخرجة رشا يحيي زوجة المنتج محمد سمير أمس الأربعاء ،وأعلنت اسرة المرحومة باذن الله صلاه الجنازه من مسجد الحصري بـ ٦ اكتوبر عقب صلاه الظهر اليوم الخميس.
يذكر ان رشا قدمت للتلفزيون عددا من البرامج الشهيرة منها رولا شو مع رولا سعد و بني ادم شو مع احمد ادم والليلة مع جنا مع الطفلة جنا والحياة بقى لونها تركى مع سالي شاهين. -

توفيت الي رحمة الله المخرجة رشا يحيي زوجة المنتج محمد سمير أمس الأربعاء ،وأعلنت اسرة المرحومة باذن الله صلاه الجنازه من مسجد الحصري بـ ٦ اكتوبر عقب صلاه الظهر اليوم الخميس.
يذكر ان رشا قدمت للتلفزيون عددا من البرامج الشهيرة منها رولا شو مع رولا سعد و بني ادم شو مع احمد ادم والليلة مع جنا مع الطفلة جنا والحياة بقى لونها تركى مع سالي شاهين. -

تشترط قبيلة إفريقية على من يتقدم للزواج من إحدى بناتها قتل أسد ليقبلوا به زوجا لابنتهم. هذه المعلومة ذكرها أحد دعاة وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد في تنزانيا، غير أنه تمكن من تحقيق حلمه بالزواج بالفتاة التي اختارها دون أن يقتل أسدا.

أما كيف حدث ذلك، فيقول الداعية توكل حسين «حسب العادات والتقاليد المتعارف عليها لدى هذه القبيلة فإنهم لا يزوجون أي شخص يرغب في التقدم لهم حتى يقوم بقتل اسد ليثبت لهم شجاعته وقدرته على حماية ابنتهم من أي عارض، وهي قبيلة وثنية ولكن أفرادها يتمتعون بأخلاق عالية، وعندما تقدمت لخطبة إحدى بناتهم طلبوا مني تنفيذ الشرط، وهو ما جعلني أفكر في دعوتهم للإسلام».

ويضيف توكل «بدأت بدعوة عدد من شباب القبيلة إلى الإسلام ووفقني الله بأن دخل عدد كبير منهم في الإسلام، بل وأصبحوا من المدافعين عنه والداعين له، وشيئا فشيئا بدأت هذه العادات تتلاشى، وهو ما مكنني من الزواج بالفتاة التي اخترتها دون أن أقتل الأسد».
وكشف توكل أن نسبة المسلمين في تنزانيا تتجاوز 65% من إجمالي عدد السكان حاليا، مشيرا إلى التواجد القوي للإذاعات الإسلامية حيث تمارس فيها الدعوة للإسلام بكل حرية، وكذلك في الخطب ودروس المساجد. ويذكر أن توكل أحد خريجي الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة، وقد شارك هذا العام في العمل ضمن فريق التوعية الإسلامية في الحج مع وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد

تشترط قبيلة إفريقية على من يتقدم للزواج من إحدى بناتها قتل أسد ليقبلوا به زوجا لابنتهم. هذه المعلومة ذكرها أحد دعاة وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد في تنزانيا، غير أنه تمكن من تحقيق حلمه بالزواج بالفتاة التي اختارها دون أن يقتل أسدا.

أما كيف حدث ذلك، فيقول الداعية توكل حسين «حسب العادات والتقاليد المتعارف عليها لدى هذه القبيلة فإنهم لا يزوجون أي شخص يرغب في التقدم لهم حتى يقوم بقتل اسد ليثبت لهم شجاعته وقدرته على حماية ابنتهم من أي عارض، وهي قبيلة وثنية ولكن أفرادها يتمتعون بأخلاق عالية، وعندما تقدمت لخطبة إحدى بناتهم طلبوا مني تنفيذ الشرط، وهو ما جعلني أفكر في دعوتهم للإسلام».

ويضيف توكل «بدأت بدعوة عدد من شباب القبيلة إلى الإسلام ووفقني الله بأن دخل عدد كبير منهم في الإسلام، بل وأصبحوا من المدافعين عنه والداعين له، وشيئا فشيئا بدأت هذه العادات تتلاشى، وهو ما مكنني من الزواج بالفتاة التي اخترتها دون أن أقتل الأسد».
وكشف توكل أن نسبة المسلمين في تنزانيا تتجاوز 65% من إجمالي عدد السكان حاليا، مشيرا إلى التواجد القوي للإذاعات الإسلامية حيث تمارس فيها الدعوة للإسلام بكل حرية، وكذلك في الخطب ودروس المساجد. ويذكر أن توكل أحد خريجي الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة، وقد شارك هذا العام في العمل ضمن فريق التوعية الإسلامية في الحج مع وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد

شخص يملك شخصية قوية يأسر من حوله. تكوين الشخصية هو شئ مهم يريد كل منا ان يربي ابناءه عليه و لكن يجب ان ينمي كل فرد شخصيه أولا:

الإستقامة: تعني ان يكون الشخص أمين مع نفسه و مع من حوله. ان يعترف الشخص بأخطائه و بالعواقب التي حدثت. الاستقامه تعني ان يفعل المرء ما هو صحيحي حتى لو كان غير مراقب من الآخرين.

فعل الأشياء على طريقتك الخاصة: ليس بالأمر السهل ان يكون الشخص مستقلا, خاصة للأطفال و المراهقين. حتى الكبار قد يكون هذا صعب عليهم. المجتمع هذه الأيام يوصل لكل شخص رسائل مختلطة مثل "كن مختلف و لكن ارتدي هذه الماركة المعروفة". لتكون شخص مختلف و فريد من نوعه سوف يتطلب ذلك أثقال من الثقة بالنفس. لا تهتم بما يظنه الأخرون بما تفعل و لكن اهتم بما تظنه أنت بنفسك و بأفعالك.

ثق بآراءك و أيدها: تمسك برايك و لكن بدون عناد و لا تسمح لأحد ان يغير لك مسار حياتك فإن لم تخطط لنفسك سوف يخطط الآخرون لك. اخلق لنفسك خطه و يجب ان تؤمن بها و ان تعمل على انجازها حتى النهاية و بلا توقف.

تعلم من الأمثلة الأخرى فالتاريخ و الأدب يحتوو على الكثير من القصص عن الأبطال العظماء و الرموز المعروفة. قد يكون مثلك الأعلى شخص تعرفه و يعيش معك مثل والدك أو شخص مقرب لك.

شخص يملك شخصية قوية يأسر من حوله. تكوين الشخصية هو شئ مهم يريد كل منا ان يربي ابناءه عليه و لكن يجب ان ينمي كل فرد شخصيه أولا:

الإستقامة: تعني ان يكون الشخص أمين مع نفسه و مع من حوله. ان يعترف الشخص بأخطائه و بالعواقب التي حدثت. الاستقامه تعني ان يفعل المرء ما هو صحيحي حتى لو كان غير مراقب من الآخرين.

فعل الأشياء على طريقتك الخاصة: ليس بالأمر السهل ان يكون الشخص مستقلا, خاصة للأطفال و المراهقين. حتى الكبار قد يكون هذا صعب عليهم. المجتمع هذه الأيام يوصل لكل شخص رسائل مختلطة مثل "كن مختلف و لكن ارتدي هذه الماركة المعروفة". لتكون شخص مختلف و فريد من نوعه سوف يتطلب ذلك أثقال من الثقة بالنفس. لا تهتم بما يظنه الأخرون بما تفعل و لكن اهتم بما تظنه أنت بنفسك و بأفعالك.

ثق بآراءك و أيدها: تمسك برايك و لكن بدون عناد و لا تسمح لأحد ان يغير لك مسار حياتك فإن لم تخطط لنفسك سوف يخطط الآخرون لك. اخلق لنفسك خطه و يجب ان تؤمن بها و ان تعمل على انجازها حتى النهاية و بلا توقف.

تعلم من الأمثلة الأخرى فالتاريخ و الأدب يحتوو على الكثير من القصص عن الأبطال العظماء و الرموز المعروفة. قد يكون مثلك الأعلى شخص تعرفه و يعيش معك مثل والدك أو شخص مقرب لك.

قد تمرين بالعديد من المواقف التي يعجز لسانك فيها عن القول، وتخونك الكلمات في حين أن عليك أن تقولي شيئاً ما لمن يهمك من الأشخاص والصديقات.
مجلة (Psychologies) تقدم لك مجموعة من النصائح؛ تساعدك في اختيار الكلمات المناسبة عندما لا تجدين ما تقولين، وفي سيناريوهات مختلفة:

1- عندما تنال صديقتك مقابلة للوظيفة التي طالما حلمت بها، ومن ثم لا تحصل عليها:
«إن هذه الوظيفة ليست كل شيء، أنت أكثر من مجرد هذا المنصب، والحياة أكثر من مجرد عمل.»
لا تضيعي وقت صديقتك بالحديث حول أن هذا المنصب لم يكن في الواقع الوظيفة التي تحلم بها، فليس هذا المقصد وأنت تعرفين ذلك كما تعرفه هي، بل هو أمر لا يمكن فعل شيء إزاءه. وهكذا يمكنك المساعدة بتغيير منظورها.

2- عندما ينفصل زوج أختك عنها:
حان الوقت هنا للاستفادة من قول مقتبس للشاعر ريلكه: «دعي كل شيء يحدث لك: الجمال والرعب، امضي قدماً، فلا شعور نهائي».
نمر كلنا بلحظات من الألم يبدو أن لا مفر منها. وأحياناً يكون الألم مروعاً وساحقاً ورهيباً للروح، ولا يوجد ما يمكن القيام به عدا الإحساس به.
تذكري (سيحتاج معظمنا إلى تذكر قول الشاعر ريلكه) فهناك قليل من الخلاص في الشعور والعيش بمشاعر مجنونة ملونة ومشرقة، كما أن هناك مستويات عالية ومستويات منخفضة لتلك المشاعر، والحياة ليست على هوانا دائماً، ومشاعرك اليوم لن تكون نفسها بعد عام من الآن.

3-عندما تعاني زميلة العمل المفضلة لديك من يوم سيئ:
يمكنك قول ثلاث كلمات فقط: «لنخرج لتناول العشاء»! فعند مرورها بيوم عمل سيئ لن تحتاج تحليلك المدروس لجانب رئيسها من القصة، أو حتى لقائمة مهام كيفية جعل غد يوماً أفضل، ومهما فعلت فلا تقترحي قراءة كتاب عن السعادة اليومية، فلن تكون على استعداد لتقبل نصائحك، على الأقل ليس الآن، ليس هذه الليلة.
اسمحي لها بالتنفيس، واستمعي لها.. تعاطفي معها، واخرجي برفقتها.

4-عندما يفقد شخص يهمك شيئاً يهمه:
«أتمنى أن أتمكن من إصلاح الأمر، ولكنني لا أستطيع..إنه لأمر فظيع». من أتعس الحقائق التي علينا مواجهتها في الحياة، ما لم نكن نتحدث عن طفل آذى ركبته، فالعناق، والقبلة لا يحلان الأمر، بغض النظر عن مدى الحب الذي نقدمه لهم، فلا داعي للتظاهر أن العناق والقبلة منك ستجعلان الوضع أفضل وصديقتك تعرف ذلك أيضاً. ما يمكنك تقديمه لها هو الراحة بوجودك، والخلاص المؤقت من مشاعر الوحدة.

قد تمرين بالعديد من المواقف التي يعجز لسانك فيها عن القول، وتخونك الكلمات في حين أن عليك أن تقولي شيئاً ما لمن يهمك من الأشخاص والصديقات.
مجلة (Psychologies) تقدم لك مجموعة من النصائح؛ تساعدك في اختيار الكلمات المناسبة عندما لا تجدين ما تقولين، وفي سيناريوهات مختلفة:

1- عندما تنال صديقتك مقابلة للوظيفة التي طالما حلمت بها، ومن ثم لا تحصل عليها:
«إن هذه الوظيفة ليست كل شيء، أنت أكثر من مجرد هذا المنصب، والحياة أكثر من مجرد عمل.»
لا تضيعي وقت صديقتك بالحديث حول أن هذا المنصب لم يكن في الواقع الوظيفة التي تحلم بها، فليس هذا المقصد وأنت تعرفين ذلك كما تعرفه هي، بل هو أمر لا يمكن فعل شيء إزاءه. وهكذا يمكنك المساعدة بتغيير منظورها.

2- عندما ينفصل زوج أختك عنها:
حان الوقت هنا للاستفادة من قول مقتبس للشاعر ريلكه: «دعي كل شيء يحدث لك: الجمال والرعب، امضي قدماً، فلا شعور نهائي».
نمر كلنا بلحظات من الألم يبدو أن لا مفر منها. وأحياناً يكون الألم مروعاً وساحقاً ورهيباً للروح، ولا يوجد ما يمكن القيام به عدا الإحساس به.
تذكري (سيحتاج معظمنا إلى تذكر قول الشاعر ريلكه) فهناك قليل من الخلاص في الشعور والعيش بمشاعر مجنونة ملونة ومشرقة، كما أن هناك مستويات عالية ومستويات منخفضة لتلك المشاعر، والحياة ليست على هوانا دائماً، ومشاعرك اليوم لن تكون نفسها بعد عام من الآن.

3-عندما تعاني زميلة العمل المفضلة لديك من يوم سيئ:
يمكنك قول ثلاث كلمات فقط: «لنخرج لتناول العشاء»! فعند مرورها بيوم عمل سيئ لن تحتاج تحليلك المدروس لجانب رئيسها من القصة، أو حتى لقائمة مهام كيفية جعل غد يوماً أفضل، ومهما فعلت فلا تقترحي قراءة كتاب عن السعادة اليومية، فلن تكون على استعداد لتقبل نصائحك، على الأقل ليس الآن، ليس هذه الليلة.
اسمحي لها بالتنفيس، واستمعي لها.. تعاطفي معها، واخرجي برفقتها.

4-عندما يفقد شخص يهمك شيئاً يهمه:
«أتمنى أن أتمكن من إصلاح الأمر، ولكنني لا أستطيع..إنه لأمر فظيع». من أتعس الحقائق التي علينا مواجهتها في الحياة، ما لم نكن نتحدث عن طفل آذى ركبته، فالعناق، والقبلة لا يحلان الأمر، بغض النظر عن مدى الحب الذي نقدمه لهم، فلا داعي للتظاهر أن العناق والقبلة منك ستجعلان الوضع أفضل وصديقتك تعرف ذلك أيضاً. ما يمكنك تقديمه لها هو الراحة بوجودك، والخلاص المؤقت من مشاعر الوحدة.

ذهب نساء كثيرات إلى الأكاديميات الرياضية من أجل إنقاص وزنهن، وبالتحديد إزالة الشحوم والدهون المتراكمة في منطقة معينة من الجسم، فمنهن من يمارسن تمارين للبطن، وأخريات يمارسن تمارين لاكتساب خصر نحيف، ولكن ربما لا يخطر على بالهن أن ممارسة المعاشرة الحميمة تعتبر رياضة متكاملة.

المعاشرة الحميمة رياضة شاملة

قالت دراسة نشرتها الجمعية النسائية البرازيلية في مدينة «ساوباولو»: إن المعاشرة الحميمة المنتظمة تعتبر رياضة شاملة ومتكاملة؛ لأن الحركات تشمل كافة أنحاء الجسم، ولذلك فهي تساعد على التنحيف دون شك. وأضافت الدراسة المقتضبة أن الأزواج الذين يمارسون المعاشرة الحميمة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يستغنوا عن الأكاديميات الرياضية، أو بالأحرى فإن المرأة لن تحتاج إلى تمارين مكثفة ومجهدة؛ حتى وإن كانت تذهب إلى الأكاديميات الرياضية.

الأوقات المفضلة للمعاشرة
أوضحت الدراسة أن المعاشرة الحميمة والجهد المبذول من قبل الزوجين يؤديان إلى الشعور بالإجهاد والتعب، ولذلك فإن أفضل الأوقات لممارسة المعاشرة الحميمة هو فترة الليل؛ لأن الزوجين يبذلان مجهوداً كبيراً، ومن ثم يرتاحان وأخيراً يخلدان إلى النوم. وتكون النتيجة الرياضية للمعاشرة الحميمة فعالة بسبب الاسترخاء الذي يوزع المجهود على كافة أنحاء الجسم أثناء النوم. وحذرت الدراسة من ممارسة المعاشرة الحميمة في الصباح الباكر؛ لأن ذلك يؤثر على أداء الرجل أو المرأة في العمل، فالمعاشرة الحميمة تحتاج إلى تركيز ذهني كبير، وبخاصة من جانب المرأة؛ للوصول إلى النشوة.

رياضة مهمة للدماغ
أكدت الدراسة البرازيلية للجمعية النسائية المسماة «أسوسياساو داس مولييريز» بأن الدماغ كباقي أعضاء الجسم يحتاج إلى رياضة؛ لكي يكون في انتعاش مستمر، ومن الرياضات المفيدة والهامة للدماغ هو القراءة ولعب الشطرنج وممارسة المعاشرة الحميمة. إن هذه الممارسات هي التي تعمل على تنشيط الدماغ، وإبعاده عن الكسل.

تنعش الجسم بأكمله
المعاشرة الحميمة تسبب التعرق، وهذا يؤدي إلى فتح المسام وخلايا الجسم، ومن الضروري جداً أخذ حمام من المياه الفاترة؛ لإزالة التعرق ومن ثم لجوء المرأة إلى وضع كريمات مرطبة على الجلد. وقد ثبت، أن المرأة والرجل على حد سواء يشعران بسهولة التنفس بسبب انفتاح المسام وتوسع الخلايا في أنحاء متفرقة من الجسم.

تحسن بشرة المرأة
ثبت علمياً أن المعاشرة الحميمة تساعد على ترطيب بشرة المرأة التي تصل إلى النشوة وتجعلها ناصعة؛ لأن النشوة تجعل الدماغ يرسل إشارات إلى جميع أنحاء الجسم للارتخاء، ومن المعروف أن الارتخاء يساهم في انعاش البشرة.

لاتقل أهمية عن رياضة اليوغا
قالت الدراسة: إن التركيز الذهني الذي تحتاجه المعاشرة الحميمة يكاد يماثل التركيز الذهني لرياضتي اليوغا والتأمل. وأضافت الدراسة بأن الهدف من ممارسة رياضة اليوغا هو تحقيق الاسترخاء الذهني، وهي تحتاج إلى ممارسة يومية لتحقيق هذا الهدف، بينما تساهم المعاشرة الحميمة في تحقيق هذا الهدف إذا تمت مرتين في الأسبوع.

واختتمت الدراسة تقول إن الكثيرين لا ينتبهون إلى أهمية المعاشرة الحميمة كرياضة ذهنية وجسمية في الوقت نفسه، وأكدت أن الأزواج الذين لايمارسون المعاشرة الحميمة برغبة عالية يميلون للإصابة بالكسل الذهني والجسماني. كما حذرت الزوجات من مغبة الشعور بالندم، أو عقدة الذنب بعد المعاشرة الحميمة؛ لأن ذلك لن يعطي الفوائد المرجوة من الممارسة الصحيحة والصحية للجنس. فالمعاشرة الحميمة المترافقة بالحب والرغبة تجعل هذه الرياضة متكاملة وشاملة وهامة ولا ينبغي إهمالها لأسباب ربما لاتكون مقنعة.

ذهب نساء كثيرات إلى الأكاديميات الرياضية من أجل إنقاص وزنهن، وبالتحديد إزالة الشحوم والدهون المتراكمة في منطقة معينة من الجسم، فمنهن من يمارسن تمارين للبطن، وأخريات يمارسن تمارين لاكتساب خصر نحيف، ولكن ربما لا يخطر على بالهن أن ممارسة المعاشرة الحميمة تعتبر رياضة متكاملة.

المعاشرة الحميمة رياضة شاملة

قالت دراسة نشرتها الجمعية النسائية البرازيلية في مدينة «ساوباولو»: إن المعاشرة الحميمة المنتظمة تعتبر رياضة شاملة ومتكاملة؛ لأن الحركات تشمل كافة أنحاء الجسم، ولذلك فهي تساعد على التنحيف دون شك. وأضافت الدراسة المقتضبة أن الأزواج الذين يمارسون المعاشرة الحميمة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يستغنوا عن الأكاديميات الرياضية، أو بالأحرى فإن المرأة لن تحتاج إلى تمارين مكثفة ومجهدة؛ حتى وإن كانت تذهب إلى الأكاديميات الرياضية.

الأوقات المفضلة للمعاشرة
أوضحت الدراسة أن المعاشرة الحميمة والجهد المبذول من قبل الزوجين يؤديان إلى الشعور بالإجهاد والتعب، ولذلك فإن أفضل الأوقات لممارسة المعاشرة الحميمة هو فترة الليل؛ لأن الزوجين يبذلان مجهوداً كبيراً، ومن ثم يرتاحان وأخيراً يخلدان إلى النوم. وتكون النتيجة الرياضية للمعاشرة الحميمة فعالة بسبب الاسترخاء الذي يوزع المجهود على كافة أنحاء الجسم أثناء النوم. وحذرت الدراسة من ممارسة المعاشرة الحميمة في الصباح الباكر؛ لأن ذلك يؤثر على أداء الرجل أو المرأة في العمل، فالمعاشرة الحميمة تحتاج إلى تركيز ذهني كبير، وبخاصة من جانب المرأة؛ للوصول إلى النشوة.

رياضة مهمة للدماغ
أكدت الدراسة البرازيلية للجمعية النسائية المسماة «أسوسياساو داس مولييريز» بأن الدماغ كباقي أعضاء الجسم يحتاج إلى رياضة؛ لكي يكون في انتعاش مستمر، ومن الرياضات المفيدة والهامة للدماغ هو القراءة ولعب الشطرنج وممارسة المعاشرة الحميمة. إن هذه الممارسات هي التي تعمل على تنشيط الدماغ، وإبعاده عن الكسل.

تنعش الجسم بأكمله
المعاشرة الحميمة تسبب التعرق، وهذا يؤدي إلى فتح المسام وخلايا الجسم، ومن الضروري جداً أخذ حمام من المياه الفاترة؛ لإزالة التعرق ومن ثم لجوء المرأة إلى وضع كريمات مرطبة على الجلد. وقد ثبت، أن المرأة والرجل على حد سواء يشعران بسهولة التنفس بسبب انفتاح المسام وتوسع الخلايا في أنحاء متفرقة من الجسم.

تحسن بشرة المرأة
ثبت علمياً أن المعاشرة الحميمة تساعد على ترطيب بشرة المرأة التي تصل إلى النشوة وتجعلها ناصعة؛ لأن النشوة تجعل الدماغ يرسل إشارات إلى جميع أنحاء الجسم للارتخاء، ومن المعروف أن الارتخاء يساهم في انعاش البشرة.

لاتقل أهمية عن رياضة اليوغا
قالت الدراسة: إن التركيز الذهني الذي تحتاجه المعاشرة الحميمة يكاد يماثل التركيز الذهني لرياضتي اليوغا والتأمل. وأضافت الدراسة بأن الهدف من ممارسة رياضة اليوغا هو تحقيق الاسترخاء الذهني، وهي تحتاج إلى ممارسة يومية لتحقيق هذا الهدف، بينما تساهم المعاشرة الحميمة في تحقيق هذا الهدف إذا تمت مرتين في الأسبوع.

واختتمت الدراسة تقول إن الكثيرين لا ينتبهون إلى أهمية المعاشرة الحميمة كرياضة ذهنية وجسمية في الوقت نفسه، وأكدت أن الأزواج الذين لايمارسون المعاشرة الحميمة برغبة عالية يميلون للإصابة بالكسل الذهني والجسماني. كما حذرت الزوجات من مغبة الشعور بالندم، أو عقدة الذنب بعد المعاشرة الحميمة؛ لأن ذلك لن يعطي الفوائد المرجوة من الممارسة الصحيحة والصحية للجنس. فالمعاشرة الحميمة المترافقة بالحب والرغبة تجعل هذه الرياضة متكاملة وشاملة وهامة ولا ينبغي إهمالها لأسباب ربما لاتكون مقنعة.

تظهر دراسة أجرتها جامعة أمريكية أن البحث عن الحب عبر الإنترنت هي الطريقة الثانية الأكثر شيوعاً التي تعرّف الأزواج إلى بعضهم البعض. إذاً، إن كنت تحاولين إيجاد حبك عن طريق التعارف، عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، ننصحك باتباع هذه النصائح المفيدة:

1.اختاري شريكاً يشاركك الاهتمامات نفسها: في الواقع، تكثر المواقع الحصرية بالأشخاص الذين يتشاركون الاهتمامات نفسها. مثلاً، إن كنت نباتية أو أمّاً وحيدة أو تهوين القراءة أو الفنّ أو النشاطات الخارجية أو غير ذلك، فثمّة موقع خاص بكلّ منها.

2.لا تكوني متطلبة كثيراً: عند البحث عن شريك على الإنترنت، أو عند التعرف إليه للمرة الأولى، خلال موعد غرامي، قد تميلين إلى مقارنته بلائحة من الشروط المنصوصة في ذهنك، فيما يكون، في الواقع، قصيراً جداً أو طويلاً جداً، أو قد لا تعجبك عيناه، أو قد لا ترقى أحواله المادية إلى تطلعاتك. ينصحك الخبراء في هذا المجال بالابتعاد عن إطلاق أحكام سطحيّة، مستندة إلى شكله أو أمور غير جوهريّة، بل ركّزي على شخصيّته واهتماماته التي قد تطلعك على ما إذا كنت قادرة على الانسجام معه أو لا.

3.كوني صريحة: قد تميلين إلى الإحتيال قليلاً عند تدوين معلومات شخصية أو وضع صورة لك قديمة العهد، وأنت في صباك. لكن نصيحتنا لك هي عدم القيام بذلك. لماذا؟! قد يخيب ظنّه عند رؤيتك للمرة الأولى، أو قد يخشى أن تكذبي عليه في المستقبل. لا تنسي أنه من المهمّ أن تمثلك المعلومات التي تضعينها على الإنترنت، فلا تحاولي التظاهر بأنك شخص آخر. تصرّفي على سجيّتك، دائماً!


4.احذري المبالغة: حتى لو كنت صريحة، توقّعي أن يكون الشريك الذي اخترته قد بالغ بعض الشيء في ذِكر ميزاته وإنجازاته كطريقة للترويج لنفسه. مثلاً، قد تكون الصورة أجمل من الحقيقة؛ بالتالي اطرحي على نفسك بعض الأسئلة عند قراءة معلومات المرشحين: هل ثمّة دلائل على أنه شخص مزعج؟ أو متكبّر؟ ماذا يقصد بأنّه شخص "مبدع"؟ أو "غير تقليدي"؟ بالإضافة إلى ذلك، قد يدّعي بأنّه أعزب، ولكن في الحقيقة قد يكون متزوجاً.

تظهر دراسة أجرتها جامعة أمريكية أن البحث عن الحب عبر الإنترنت هي الطريقة الثانية الأكثر شيوعاً التي تعرّف الأزواج إلى بعضهم البعض. إذاً، إن كنت تحاولين إيجاد حبك عن طريق التعارف، عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، ننصحك باتباع هذه النصائح المفيدة:

1.اختاري شريكاً يشاركك الاهتمامات نفسها: في الواقع، تكثر المواقع الحصرية بالأشخاص الذين يتشاركون الاهتمامات نفسها. مثلاً، إن كنت نباتية أو أمّاً وحيدة أو تهوين القراءة أو الفنّ أو النشاطات الخارجية أو غير ذلك، فثمّة موقع خاص بكلّ منها.

2.لا تكوني متطلبة كثيراً: عند البحث عن شريك على الإنترنت، أو عند التعرف إليه للمرة الأولى، خلال موعد غرامي، قد تميلين إلى مقارنته بلائحة من الشروط المنصوصة في ذهنك، فيما يكون، في الواقع، قصيراً جداً أو طويلاً جداً، أو قد لا تعجبك عيناه، أو قد لا ترقى أحواله المادية إلى تطلعاتك. ينصحك الخبراء في هذا المجال بالابتعاد عن إطلاق أحكام سطحيّة، مستندة إلى شكله أو أمور غير جوهريّة، بل ركّزي على شخصيّته واهتماماته التي قد تطلعك على ما إذا كنت قادرة على الانسجام معه أو لا.

3.كوني صريحة: قد تميلين إلى الإحتيال قليلاً عند تدوين معلومات شخصية أو وضع صورة لك قديمة العهد، وأنت في صباك. لكن نصيحتنا لك هي عدم القيام بذلك. لماذا؟! قد يخيب ظنّه عند رؤيتك للمرة الأولى، أو قد يخشى أن تكذبي عليه في المستقبل. لا تنسي أنه من المهمّ أن تمثلك المعلومات التي تضعينها على الإنترنت، فلا تحاولي التظاهر بأنك شخص آخر. تصرّفي على سجيّتك، دائماً!


4.احذري المبالغة: حتى لو كنت صريحة، توقّعي أن يكون الشريك الذي اخترته قد بالغ بعض الشيء في ذِكر ميزاته وإنجازاته كطريقة للترويج لنفسه. مثلاً، قد تكون الصورة أجمل من الحقيقة؛ بالتالي اطرحي على نفسك بعض الأسئلة عند قراءة معلومات المرشحين: هل ثمّة دلائل على أنه شخص مزعج؟ أو متكبّر؟ ماذا يقصد بأنّه شخص "مبدع"؟ أو "غير تقليدي"؟ بالإضافة إلى ذلك، قد يدّعي بأنّه أعزب، ولكن في الحقيقة قد يكون متزوجاً.

مازالت هناك اشياء في عالم الطبيعة لم نسمع عنها او نراها ولكن قد يتم اكتشافها و الاعلان عنها ومن ضمن الكائنات التي قد نسمع عنها لاول مرة ما يسمى ب"خروف البحر" وهو احد الكائنات التي تعيش تحت سطح الماء و ينتمي الى الثدييات و يوجد في سواحل أمريكا الشمالية ومياه نهر



الأمازون والسواحل الغربية لقارةأفريقيا وعلى الرغم من ضخامة هذه الكائنات الا انها تعيش بسلام ولا يشعر بها احد يبلغ طول خروف البحر ما بين 2.4 – 4 متر بينما يتراوح وزنه من 200 – 600 كجم تستطيع هذه الكائنات العملاقة ملأ 98% من رئتها بالهواء خلال شهقة واحدة حيث تصعد هذه الكائنات إلى سطح الماء ليتنفس الهواء ثم يعود ليغطس مجدداً في الماء.

مازالت هناك اشياء في عالم الطبيعة لم نسمع عنها او نراها ولكن قد يتم اكتشافها و الاعلان عنها ومن ضمن الكائنات التي قد نسمع عنها لاول مرة ما يسمى ب"خروف البحر" وهو احد الكائنات التي تعيش تحت سطح الماء و ينتمي الى الثدييات و يوجد في سواحل أمريكا الشمالية ومياه نهر



الأمازون والسواحل الغربية لقارةأفريقيا وعلى الرغم من ضخامة هذه الكائنات الا انها تعيش بسلام ولا يشعر بها احد يبلغ طول خروف البحر ما بين 2.4 – 4 متر بينما يتراوح وزنه من 200 – 600 كجم تستطيع هذه الكائنات العملاقة ملأ 98% من رئتها بالهواء خلال شهقة واحدة حيث تصعد هذه الكائنات إلى سطح الماء ليتنفس الهواء ثم يعود ليغطس مجدداً في الماء.

تشهد الدول العربية، يوم الأحد المقبل، كسوفا جزئيا للشمس، يختفي فيه جزء من قرص الشمس خلف قرص القمر، وذلك بالتزامن مع استطلاع هلال شهر محرم للعام الهجري المقبل 1435.

وفي تصريحات لوكالة الأناضول، قال محمد غريب الأستاذ بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية في مصر، إن الكسوف الذي تشاهده الدول العربية جزئيا، ستتمكن دول أخرى في العالم من رؤيته حلقيا وكليا، وهي الظاهرة التي تعرف بـ "الكسوف المختلط".

وأوضح غريب أن الكسوف سيبدأ في القاهرة الساعة الثالثة وسبع دقائق (13:07 تج)، وتكون نهايته في الساعة الرابعة و46 دقيقة (14:46 تغ)، أي أن مدته ستكون ساعة و39 دقيقة، ويغطي فيه قرص القمر 15 % تقريبا من قرص الشمس.

وتشارك مناطق أخرى في العالم الدول العربية رؤية هذا الكسوف جزئيا، مثل مناطق شمال شرق أمريكا الجنوبية والمحيط الأطلسي وقارة أفريقيا وجنوب أوروبا وغرب آسيا وذلك من الساعة 12 وخمس دقائق (10:05 تج) وحتى الساعة 17 والدقيقة 28 بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة (15:28 تغ)، بحسب غريب.

وأضاف أن المناطق التي ستشاهد الكسوف ككسوف حلقي (ترى فيه الشمس كحلقة) أو كلي تقع في شريط ضيق يبلغ عرضه بضعة كيلومترات يبدأ من شمال المحيط الأطلسي مرورا بوسط إفريقيا وانتهاء عند الحدود الصومالية الغربية.

وأشار إلى أن الدول التي سيظهر فيها الكسوف كليا هي الغابون والكونغو وأوغندا وكينيا وأثيوبيا والصومال، وستكون أطول مدة للكسوف الكلي في منطقة في المحيط الأطلسي تقع على بعد 330 كم جنوب غرب ليبريا، حيث ستكون مدة الكسوف الكلي هناك دقيقة واحدة و39 ثانية وعندها يغطي القمر 100% من سطح الشمس.

وظاهرة كسوف الشمس هي ظاهرة كونية تحدث عندما يكون كل من الشمس والأرض والقمر على خط مستقيم واحد، بحيث يكون القمر بالمنتصف فيحجب ضوء الشمس عن الأرض، ولهذا يمكن للإنسان أن يرى ظل قرص القمر وهو يعبر قرص الشمس.

من جانبه، أصدر المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر بيانا حذر فيه المواطنين من النظر إلى الشمس مباشرة وقت الكسوف، إلا من خلال نظارات خاصة، لأن النظر للشمس في هذه الحالة قد يؤدي لتلف في العين، وقد يصل الأمر إلى درجة العمى.

ووجه المعهد الدعوة لعشاق الفلك لمشاهدة الظاهرة من مقر المعهد بحي حلوان، جنوبي القاهرة، حيث سيتم توفير نظارات خاصة لهذا الغرض، كما سيتم عرضها للجمهور من خلال إسقاط صورة الشمس على شاشة بيضٌاء للنظر إلى قرص الشمس بطريقٌة غير مباشرة لحماية العين من مخاطر النظر المباشر إلى الشمس.

تشهد الدول العربية، يوم الأحد المقبل، كسوفا جزئيا للشمس، يختفي فيه جزء من قرص الشمس خلف قرص القمر، وذلك بالتزامن مع استطلاع هلال شهر محرم للعام الهجري المقبل 1435.

وفي تصريحات لوكالة الأناضول، قال محمد غريب الأستاذ بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية في مصر، إن الكسوف الذي تشاهده الدول العربية جزئيا، ستتمكن دول أخرى في العالم من رؤيته حلقيا وكليا، وهي الظاهرة التي تعرف بـ "الكسوف المختلط".

وأوضح غريب أن الكسوف سيبدأ في القاهرة الساعة الثالثة وسبع دقائق (13:07 تج)، وتكون نهايته في الساعة الرابعة و46 دقيقة (14:46 تغ)، أي أن مدته ستكون ساعة و39 دقيقة، ويغطي فيه قرص القمر 15 % تقريبا من قرص الشمس.

وتشارك مناطق أخرى في العالم الدول العربية رؤية هذا الكسوف جزئيا، مثل مناطق شمال شرق أمريكا الجنوبية والمحيط الأطلسي وقارة أفريقيا وجنوب أوروبا وغرب آسيا وذلك من الساعة 12 وخمس دقائق (10:05 تج) وحتى الساعة 17 والدقيقة 28 بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة (15:28 تغ)، بحسب غريب.

وأضاف أن المناطق التي ستشاهد الكسوف ككسوف حلقي (ترى فيه الشمس كحلقة) أو كلي تقع في شريط ضيق يبلغ عرضه بضعة كيلومترات يبدأ من شمال المحيط الأطلسي مرورا بوسط إفريقيا وانتهاء عند الحدود الصومالية الغربية.

وأشار إلى أن الدول التي سيظهر فيها الكسوف كليا هي الغابون والكونغو وأوغندا وكينيا وأثيوبيا والصومال، وستكون أطول مدة للكسوف الكلي في منطقة في المحيط الأطلسي تقع على بعد 330 كم جنوب غرب ليبريا، حيث ستكون مدة الكسوف الكلي هناك دقيقة واحدة و39 ثانية وعندها يغطي القمر 100% من سطح الشمس.

وظاهرة كسوف الشمس هي ظاهرة كونية تحدث عندما يكون كل من الشمس والأرض والقمر على خط مستقيم واحد، بحيث يكون القمر بالمنتصف فيحجب ضوء الشمس عن الأرض، ولهذا يمكن للإنسان أن يرى ظل قرص القمر وهو يعبر قرص الشمس.

من جانبه، أصدر المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر بيانا حذر فيه المواطنين من النظر إلى الشمس مباشرة وقت الكسوف، إلا من خلال نظارات خاصة، لأن النظر للشمس في هذه الحالة قد يؤدي لتلف في العين، وقد يصل الأمر إلى درجة العمى.

ووجه المعهد الدعوة لعشاق الفلك لمشاهدة الظاهرة من مقر المعهد بحي حلوان، جنوبي القاهرة، حيث سيتم توفير نظارات خاصة لهذا الغرض، كما سيتم عرضها للجمهور من خلال إسقاط صورة الشمس على شاشة بيضٌاء للنظر إلى قرص الشمس بطريقٌة غير مباشرة لحماية العين من مخاطر النظر المباشر إلى الشمس.